ESCUCHA Y REPITE ESTA MEDITACIÓN ZEN DE GRATITUD CON AFIRMACIONES POSITIVAS Y ARMONIZA TU VIDA

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William Arthur Ward dijo: “La gratitud puede transformar los días comunes en acción de gracias, convertir los trabajos rutinarios en alegría y cambiar las oportunidades ordinarias en bendiciones”.
La gratitud sincera tiene una forma de cambiar no solo tu vida, sino también la vida de aquellos a quienes influyes con tus palabras y acciones.
Séneca escribió algo muy interesante sobre esto! El decía que «La verdadera felicidad es disfrutar el presente, sin depender ansiosa del futuro, no divertirnos ni en esperanzas ni en miedos, sino descansar satisfechos con lo que tenemos, que es suficiente, porque el que es así nada necesita. Las mayores bendiciones de los hombres están dentro de nosotros y a nuestro alcance. Un hombre sabio se contenta con su suerte, cualquiera que sea, sin desear lo que no tiene».
Cuanto más agradecidos nos sentimos, más felices nos volvemos. Esto se debe a que la gratitud nos ayuda a darnos cuenta de que todos estamos conectados. Nadie se siente como una isla cuando se siente agradecido. La gratitud nos despierta a la verdad de nuestra naturaleza interdependiente.

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