¿QUÉ ES EL HÁBITO DE UNA ACTITUD POSITIVA?
La Actitud Positiva es la elección de aprender a pensar en lo bueno y agradable de forma constructiva, objetiva y sana y expresarlo en las relaciones interpersonales. Conservar una Actitud Positiva es determinante para mantenernos saludables frente a todas las situaciones de la vida. Este hábito te ayuda a desarrollar una mejor salud integral ya que contribuye a una salud física, mental, espiritual y social.
Puede ser que tú ya hayas escuchado la frase: “mente sana, cuerpo sano”, esto es una gran realidad que ha sido comprobada científicamente. Alrededor del 80% de los problemas de salud son mentales.
¿Qué necesitas para lograrlo?
Cultivar pensamientos positivos y vencer el pesimismo.
El objetivo es que cada día aprendas a desarrollar pensamientos positivos
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