La balanza de la felicidad – Inteligencia Emocional – Elsa Punset
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¿Sabías que solo alrededor de la mitad de tu capacidad para ser feliz está determinado por la genética? es lo que los expertos denominan tu punto nodal de la felicidad. Puedes mejorar o empeorar tu tendencia innata a ser más o menos feliz, pero al igual que ocurre con tu peso, tiendes a volver a tu punto medio. Aproximadamente otro 10% de tu capacidad para ser feliz depende de tus circunstancias y el 40% restante es el producto de tu comportamiento diario, de tu enfoque vital y de cómo juzgas a los demás y a ti mismo. Así que mucho, está en tus manos.
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