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Las personas felices muestran una actitud de gratitud con la vida. Se muestran agradecidos por lo que tienen y por lo que son. Es una perspectiva que favorece el pensamiento optimista, ya que permanentemente estamos dando gracias por el agua que hay en el vaso (Ya ni nos planteamos lo de medio lleno o medio vacío).
Hay ejercicios específicos para desarrollar esta habilidad como la carta o el diario de gratitud…
Fuente:
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Musica:
«Ascending the Vale» Kevin MacLeod (incompetech.com)
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